dha應為DHA(二十二碳六烯酸),孕期一般有必要補DHA。DHA是一種重要的歐米伽-3脂肪酸,對孕婦和胎兒的健康發(fā)育至關重要。研究表明,足夠的DHA攝入可以促進胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育。DHA是大腦的重要組成部分,可以幫助形成神經(jīng)細胞和神經(jīng)通訊。孕期攝入足夠的DHA有助于提高胎兒的智力發(fā)育和認知能力。孕婦補充DHA可以降低早產(chǎn)的風險,早產(chǎn)是指孕期不滿37周的嬰兒出生。早產(chǎn)兒可能面臨一系列健康問題,包括呼吸困難、免疫系統(tǒng)脆弱和神經(jīng)發(fā)育問題。DHA的補充可以減少早產(chǎn)風險,提高胎兒的健康狀況。孕期補充DHA可還以降低孕婦患心臟病的風險,孕婦在懷孕期間心臟負擔加重,血液循環(huán)也會受到影響。DHA具有抗炎和抗氧化的作用,可以降低心臟病發(fā)作的風險,并提高心臟功能。孕婦應該咨詢醫(yī)生并通過合適的方式補充足夠的DHA,以確保母嬰健康。