寶寶拉肚子應(yīng)吃清淡易消化的食物,可適當多吃含鋅的食物,避免吃生冷、刺激性食物,如冰淇淋、冰西瓜、辣椒等。寶寶拉肚子時腸胃較為虛弱,不宜進食加重胃腸道負擔的食物,應(yīng)以清淡有營養(yǎng)的流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主,例如小米粥,不僅易消化,小米還能很好地補充電解質(zhì),預(yù)防身體脫水所致的電解質(zhì)流失。鋅能夠修復(fù)腸黏膜,縮短孩子腹瀉的病程,可多吃蝦、蛋黃、豆芽菜等含鋅量豐富的食物。若寶寶拉肚子的癥狀得不到好轉(zhuǎn),可使用藥物調(diào)理,如丁桂兒臍貼。該藥物含丁香、肉桂、蓽茇等中藥材,具有健脾溫中,散寒止瀉的功效,可通過臍部給藥,迅速起效,不僅可以止瀉,還可以緩解腹瀉伴隨的腹痛、惡心、嘔吐等癥狀,效果較為全面。因為其有健脾的功效,改善寶寶食欲不好的癥狀。