膝關節(jié)滑膜炎的注意事項如下:1.在日常應當減少運動量,避免長時間行走,不要超負荷勞動,避免膝關節(jié)反復屈伸運動,因為膝關節(jié)部位反復的活動,會對滑膜造成嚴重的刺激,從而使滑膜炎疾病加重。2.要注意膝關節(jié)部位的保暖,在夏天時不要長期待在空調屋內,在冬天時應避免膝關節(jié)受到冷風的刺激。3.如果身體過于肥胖,應當及時的進行減肥,因為身體過重,會導致膝關節(jié)部位的負荷增大,也容易使滑膜炎加重。此外,患者在日常也應調整飲食方式,避免飲酒吸煙,多注意休息。