中度慢性非萎縮性胃炎需要根據(jù)具體病因采取針對(duì)性治療,常見(jiàn)的治療方法包括藥物治療、飲食調(diào)整和生活方式改善等。針對(duì)細(xì)菌感染需根除幽門(mén)螺桿菌,癥狀明顯可配合胃黏膜保護(hù)劑或酸抑制劑。日常應(yīng)避免刺激性飲食,戒煙戒酒,同時(shí)定期復(fù)查胃鏡評(píng)估病情。
1、藥物治療
根除幽門(mén)螺桿菌:如果伴有幽門(mén)螺桿菌感染,通常會(huì)使用“三聯(lián)”或“四聯(lián)”治療法,具體為一種質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑+兩個(gè)抗生素如阿莫西林、克拉霉素,療程為10-14天。
胃酸抑制治療:對(duì)于胃酸分泌過(guò)多的患者,可使用質(zhì)子泵抑制劑如泮托拉唑、蘭索拉唑或H2受體拮抗劑如雷尼替丁減少胃酸分泌,緩解胃部不適。
胃黏膜保護(hù)劑:如鉍劑如枸櫞酸鉍鉀或磷酸鋁凝膠,有助于減少胃黏膜損傷并促進(jìn)自我修復(fù)。
2、飲食調(diào)整
建議采取清淡、易消化的飲食習(xí)慣,避免辛辣、油膩、燒烤、腌制類(lèi)食物,這些容易刺激胃黏膜,引發(fā)癥狀加重。
增加富含膳食纖維的食物如全谷物、蔬果和優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)、蛋、豆制品攝入,提供胃黏膜恢復(fù)所需營(yíng)養(yǎng),同時(shí)增強(qiáng)身體免疫力。
避免飲用咖啡、濃茶、碳酸飲料等刺激性飲品,食物以低溫溫?zé)釣橐耍苊膺^(guò)冷過(guò)熱引發(fā)胃部刺激。
3、生活方式改善
規(guī)律作息:保持規(guī)律的作息和飲食間隔,避免過(guò)度勞累和熬夜,這些習(xí)慣不僅傷胃,也會(huì)影響身體免疫功能。
管理情緒:研究表明長(zhǎng)期壓力和負(fù)面情緒也會(huì)加重胃炎,應(yīng)嘗試通過(guò)冥想、瑜伽等放松方式緩解壓力。
戒煙戒酒:煙草和酒精是胃黏膜損傷的重要因素,戒除后胃部不適通常會(huì)明顯緩解。
中度慢性非萎縮性胃炎需要及早干預(yù),以免進(jìn)展為萎縮性胃炎甚至胃癌。如果癥狀持續(xù)或加重,需及時(shí)復(fù)查胃鏡并隨診管理。在生活習(xí)慣良好、治療規(guī)范的情況下,患者多數(shù)能夠顯著改善。