老年斑是屬于一種局部的色素沉著,和體內(nèi)的雌激素代謝紊亂以及神經(jīng)交感神經(jīng)副交感神經(jīng)調(diào)節(jié)異常,是否接觸刺激性的化學物質(zhì)都有關(guān)系,另外和遺傳因素,外界的環(huán)境刺激,比如長時間的風吹、日曬、高溫刺激等都有直接關(guān)系的。平時應(yīng)該調(diào)整心態(tài),多吃一些富含維生素較多的水果,避免長時間的日光暴曬,保持室內(nèi)適宜的溫度濕度,保持積極向上的心態(tài)和充足良好的睡眠,避免濫用化妝品和護膚品,通過生活飲食的調(diào)整有時候可能會逐漸恢復(fù)的。也可以去醫(yī)院采取激光、冷凍治療。