得了痔瘡之后,在生活中要注意預(yù)防便秘。因?yàn)楸忝貢r(shí)大便干結(jié)質(zhì)硬,排出困難,患者在用力排便時(shí)會(huì)加重痔瘡的病情。有時(shí)甚至使痔瘡脫出不能還納而發(fā)生嵌頓,導(dǎo)致嚴(yán)重水腫及劇烈疼痛等癥狀。飲食上面要注意不吃辛辣刺激性的食物,尤其是火鍋類及燒烤類的食物,男性患者最好不要喝酒。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,爭取在早上起床后就排便,排便時(shí)間控制在5分鐘之內(nèi)。平時(shí)多進(jìn)行提肛鍛煉,使痔瘡的病情減輕。