風(fēng)濕一般是指風(fēng)濕病。風(fēng)濕病不一定是濕氣重引起的。1.不是:風(fēng)濕病是一組侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的疾病總稱,發(fā)病可能與自身免疫因素、遺傳因素、感染因素等有一定關(guān)系,并非由濕氣重引起。2.是:如果患者長(zhǎng)期處于陰暗潮濕的環(huán)境中,可能會(huì)導(dǎo)致身體受到寒涼刺激,從而誘發(fā)風(fēng)濕病。此時(shí)可以通過(guò)開(kāi)窗通風(fēng)的方式進(jìn)行改善,也可以通過(guò)曬被子的方式進(jìn)行處理,在一定程度上可以達(dá)到祛除體內(nèi)濕氣的目的。在日常生活中,建議患者注意飲食健康,盡量吃清淡易消化的食物,比如小米粥、蔬菜湯等。同時(shí)還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,如慢跑、打太極拳等,能夠促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán),增強(qiáng)自身的免疫力。若出現(xiàn)不適癥狀時(shí),建議及時(shí)就醫(yī)治療。