通常情況下,如果出現(xiàn)血沉高的情況時可以吃一些食物和藥物進行治療。建議患者在醫(yī)生指導下服用藥物。1、食物:血沉升高可能是由于炎癥感染引起的,在日常生活中要多吃富含維生素的食物如獼猴桃、蘋果等新鮮水果蔬菜;也可以適當食用動物肝臟以及瘦肉補充鐵元素,從而促進紅細胞生長;2、藥物:如果是細菌或病毒感染導致的,則需要遵醫(yī)囑使用抗生素類藥物來緩解癥狀,比如阿莫西林膠囊或者頭孢克肟片等抗炎藥,同時還可以配合口服利巴韋林顆粒或者是更昔洛韋分散片等抗病毒藥物來進行輔助性治療。另外對于自身免疫性疾病所造成的血沉增快,還需要根據(jù)具體病情選擇糖皮質(zhì)激素類藥物進行治療,例如地塞米松磷酸鈉注射液、醋酸潑尼松龍注射液等。平時還要注意多休息,保證足夠的睡眠時間,盡量減少長時間熬夜的情況發(fā)生。飲食上避免攝入辛辣刺激性的食物,以免影響身體恢復。