精子畸形一般指精子形態(tài)異常,通常與不良生活習慣、生殖系統(tǒng)感染等因素有關。水果中含有豐富的維生素和微量元素,適量食用可以補充身體所需營養(yǎng)物質,但對精子形態(tài)異常沒有治療作用。1、富含維生素C的水果:如獼猴桃、草莓、橙子等,維生素C具有抗氧化的作用,可幫助清除體內自由基,從而起到輔助保護精子的作用;2、富含鋅元素的水果:如蘋果、香蕉、梨等,鋅元素是人體內許多酶的重要組成部分,有助于維持男性正常的性功能和生育能力;3、其他水果:如葡萄、櫻桃、柚子等,這些水果含有豐富的花青素,花青素是一種天然的抗氧化劑,可以幫助改善精子質量。建議患者在日常生活中注意飲食均衡,避免過度勞累以及熬夜。同時還需要戒煙戒酒,并保持良好的心態(tài)。如果出現(xiàn)不適癥狀或病情加重時應及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行針對性治療。