土豆粉養(yǎng)胃還是傷胃應(yīng)根據(jù)具體情況判斷。如果適量攝入一般可以養(yǎng)胃,如果土豆粉攝入過(guò)多一般會(huì)傷胃。1、養(yǎng)胃:土豆粉中富含的淀粉和纖維素有益于腸道健康。纖維素是一種不可消化的碳水化合物,可以幫助促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增加排便頻率,有助于預(yù)防便秘等問(wèn)題。適量的纖維素?cái)z入對(duì)胃腸健康是有幫助的。2、傷胃:如果攝入過(guò)多的土豆粉,可能會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生一些負(fù)面影響。土豆粉中的淀粉會(huì)在胃中被分解成葡萄糖,增加胃的負(fù)擔(dān),尤其是對(duì)于胃酸分泌過(guò)多的人來(lái)說(shuō),可能會(huì)導(dǎo)致胃酸過(guò)多,引發(fā)胃酸倒流和消化不良等問(wèn)題。攝入過(guò)多的土豆粉還可能會(huì)導(dǎo)致胃擴(kuò)張,增加胃的負(fù)擔(dān),對(duì)于已經(jīng)存在胃潰瘍或胃炎等胃部問(wèn)題的人來(lái)說(shuō),可能會(huì)加重癥狀。如果有胃部不適癥狀或疑慮,建議咨詢(xún)醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的評(píng)估和建議。