痤瘡患者除了他要積極做醫(yī)囑治療以外,其實他自己日常在家庭當中,要注意生活要有規(guī)律,不要熬夜,情緒不要太緊張,飲食上我們主張還是要清淡飲食,避免食用一些辛辣刺激性的食物,還有一些高能量的油炸食品,甜膩的食品,這是主要一個。另外日常的護理當中,因為痤瘡它除了自己的皮脂分泌過旺以后,多少他的皮膚的屏障功能還是有損的,所以說油脂過多,屏障功能受損,我們首先要控油,第二個要保濕修復他的屏障,怎么去控油、我們選擇洗面奶的時候不要選擇堿性太過,同時要溫水清洗,不要用太燙的水去清洗,還有一個就是在護膚品的選擇上面,盡量用一些乳劑、水劑比較合適,盡量不要用一些,特別是女孩子要用化妝,或者是防曬霜這一類,盡量避免使用,有粉劑的粉底液、粉餅,還有一些防曬指數(shù)比較高的,比較油膩的一些防曬霜,以免引起毛囊進一步的阻塞,對我們治療不利,再誘發(fā)潛在的一些微粉刺的炎癥的出現(xiàn)加重病情。