懷孕時7天為一個周期,四周算一個月,醫(yī)學上指的十個月是其實就是40周,所以它被稱為十月懷胎。如今,許多準媽媽擔心她們的寶寶會早產(chǎn)。懷孕30周時感覺恥骨疼痛是正?,F(xiàn)象,而不是早產(chǎn)的跡象。如果是早產(chǎn),那么將在妊娠28周左右會出現(xiàn)宮縮,恥骨痛不是早產(chǎn)的預兆,如果是臨產(chǎn)宮縮是有規(guī)律可循的,平均為5分鐘一次并伴有腹痛,如果沒有規(guī)律性宮縮與疼痛那就是假性宮縮。此時應(yīng)該避免劇烈活動,少做彎腰等動作,增加腹壓。最后少食山楂、黑木耳、杏子、杏仁、苡仁、馬齒莧等活血、刺激子宮的食物,避免造成早產(chǎn)。