懷孕期間一般不需要吃魚肝油。魚肝油是一種復(fù)方制劑,主要包含維生素A和維生素D。維生素A在孕期依靠飲食可以得到足夠補(bǔ)充,而維生素D一般在孕婦所服用的鈣片中已經(jīng)含有,所以一般不需要服用魚肝油。在懷孕期間除飲食以外,需要進(jìn)行額外補(bǔ)充的營養(yǎng)成分,主要有鈣、鐵、碘、葉酸等。補(bǔ)鈣的主要目的是促進(jìn)胎兒的骨骼以及牙齒發(fā)育。補(bǔ)鐵主要是預(yù)防妊娠期所出現(xiàn)的生理性貧血,而補(bǔ)碘主要是促進(jìn)甲狀腺的功能,補(bǔ)充葉酸可以預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形,以及巨幼細(xì)胞性貧血的發(fā)生。除此以外的營養(yǎng)成分都可以通過飲食補(bǔ)充的方式達(dá)到目的。