中風是比較常見的疾病,一般會有頭暈目眩、口角歪斜、伴有口水流出、意識不清等等癥狀表現(xiàn),想要盡快恢復,除治療外,飲食是非常關鍵的一點,首先應多吃新鮮的蔬菜和水果,其中富含維生素及微量元素,而且相對清淡,所以對中風癥狀的緩解是非常有幫助的,水果可以選擇梨、獼猴桃、橙子,蔬菜可選生菜、白菜、青菜等,都是可以的,也可選擇易消化的五谷雜糧、精肉、奶類,保證營養(yǎng)全面,要注意不要吃一些刺激辛辣、高膽固醇、高糖、高鹽的食物,最后在養(yǎng)成好的飲食習慣同時,發(fā)現(xiàn)病情時,要及時到正規(guī)三甲醫(yī)院對癥治療。