紅棗具有補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無(wú)力、失眠等患者良好的保健營(yíng)養(yǎng)品。枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、明目安神、益面色、長(zhǎng)肌肉、堅(jiān)筋骨之功效,對(duì)肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、虛勞咳嗽、遺精等癥有顯著效果。能開(kāi)胃消食,特別對(duì)消肉食積滯作用更好,而且還有活血化瘀之功凡事都有度,不能過(guò)分依賴(lài)這些藥材,自然不能過(guò)食。紅棗味甜,多吃容易生痰生濕導(dǎo)致水濕積于體內(nèi),服用紅棗進(jìn)補(bǔ)而又屬于體質(zhì)燥熱的女性,也不適合在經(jīng)期服食。枸杞子、山楂作為藥物也是有適應(yīng)證和禁忌證的。