經(jīng)常出現(xiàn)遺精是不正常,如果一個(gè)內(nèi)出現(xiàn)3~4次遺精屬于正常。經(jīng)常遺精屬于病理性遺精,常見于泌尿系感染、精囊炎、前列腺炎、睪丸炎等疾病。男性平時(shí)工作壓力大、過度疲勞、長(zhǎng)時(shí)間熬夜、體質(zhì)差等,都可以導(dǎo)致遺精發(fā)生。長(zhǎng)時(shí)間遺精還可以影響到精液質(zhì)量,還可以誘發(fā)尿道炎等疾病。所以出現(xiàn)遺精建議到醫(yī)院找出具體的原因,根據(jù)原因?qū)ΠY治療。在治療期間注意休息,避免過度疲勞,多吃含鋅和精氨酸高的食物,有助于提高精液質(zhì)量,還可減少遺精的發(fā)生。