每天更換內(nèi)褲,可以緩解外陰瘙癢。因?yàn)槊刻旄鼡Q內(nèi)褲,可以保持外陰清潔干燥,不會(huì)使外陰潮濕使外陰皮膚局部濕疹,摩擦局部皮膚而產(chǎn)生瘙癢癥狀。每天更換內(nèi)褲,還可以減少陰道炎的發(fā)生,陰道炎會(huì)產(chǎn)生大量的異常白帶,刺激外陰局部皮膚,也會(huì)導(dǎo)致明顯的外陰瘙癢、外陰灼熱痛。要預(yù)防外陰瘙癢,預(yù)防陰道炎癥。平時(shí)一定要注意外陰衛(wèi)生,一定要勤換內(nèi)褲。不要用刺激的藥物清洗外陰,也不要用肥皂洗外陰,要穿比較寬松的棉質(zhì)內(nèi)褲,不要穿不透氣的化纖內(nèi)褲,不要吃辛辣、過于刺激的食物。