自己在家也可以測量血壓來判斷是否有高血壓的問題。因為高血壓的判斷主要就是通過測量血壓來完成,只要在穩(wěn)定的狀態(tài)下,經(jīng)過多次測量,如果患者的收縮壓或者舒張壓都超過了正常范圍,就可以診斷高血壓。在家自己測量如果能夠使用臺式的血壓計,最好使用臺式血壓計測量,因為臺式的血壓計測量的結(jié)果比較穩(wěn)定。如果沒有臺式血壓計也可以使用電子血壓計測量,這種設備比較方便。在家自己測量血壓,它的好處是測量血壓時,患者的情緒更加放松,不像在醫(yī)院一樣,情緒處于緊張狀態(tài),有可能導致測量的數(shù)值要比實際的數(shù)值高。