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飲食保健
吃雞蛋會長胖嗎
提問時間:2023-10-16 11:49
|
1人回答
問題描述:
我近期在減肥,每天都不敢吃雞蛋,我想知道減肥期間能不能吃雞蛋?
全部回答
共
1
條回答
武恩翠
臨汾市人民醫(yī)院
主任技師
回答時間:2023-10-16 12:16
適量的吃雞蛋是不會發(fā)胖的,而且雞蛋中含有蛋白質(zhì),對身體是有一定好處的。但如果過多大量食用雞蛋,就會有發(fā)胖的可能,雞蛋的蛋清和蛋黃兩者營養(yǎng)是不同的,蛋黃含有大量的脂肪,所以蛋黃是容易發(fā)胖的食物。早上吃雞蛋還有利于減肥,因為雞蛋營養(yǎng)價值高,可以幫助減少別的食物能量的攝入,所以有助于減肥。
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當(dāng)7歲半的孩子眼睛發(fā)紅時,家長們可能會感到擔(dān)憂。眼睛發(fā)紅可能是因為眼疲勞或倒睫等非疾病因素,也可能是結(jié)膜炎或角膜炎等疾病因素導(dǎo)致的。了解這些原因有助于選擇合適的處理方法。
1、非疾病因素
眼疲勞:孩子長時間盯著電子屏幕,比如手機或電腦,可能會導(dǎo)致眼部疲勞,進而出現(xiàn)眼睛發(fā)紅。這種情況下,家長只需要讓孩子多休息,避免長時間使用電子產(chǎn)品,通常不需要藥物治療。
倒睫:這是指睫毛向內(nèi)生長,刺激到眼球表面,引起不適。如果只是少量倒睫,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過物理拔除或電解法處理,以減少刺激。
2、疾病因素
結(jié)膜炎:這種情況通常由細菌感染引起,會導(dǎo)致眼睛充血、疼痛和分泌物增多。醫(yī)生可能會建議使用抗感染的滴眼液,如妥布霉素滴眼液或鹽酸左氧氟沙星滴眼液。
角膜炎:可能是由于外傷或感染引起的,癥狀包括眼疼、怕光、流淚和眼睛發(fā)紅。醫(yī)生可能會推薦使用抗病毒的滴眼液,如阿昔洛韋或更昔洛韋滴眼液。
眼睛發(fā)紅還可能與干眼癥有關(guān)。無論是哪種情況,建議家長及時帶孩子就醫(yī),以便獲得正確的診斷和治療。在日常生活中,幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也很重要,比如合理飲食,多吃清淡食物,避免辛辣刺激性食物。同時,保持良好的個人衛(wèi)生,勤洗手和洗臉,可以有效預(yù)防眼部問題的發(fā)生。通過這些努力,孩子的眼睛健康將得到更好的保障。
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