孕婦宮寒一般能吃百香果,但應(yīng)注意適量食用。宮寒是中醫(yī)的名詞,指婦女腎陽不足、胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹、疼痛、得熱則緩和,以及白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等癥狀。百香果含有豐富的維生素C、維生素E、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且百香果中還含有膳食纖維,可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),有助于消化。因此孕婦宮寒通常能吃百香果,對(duì)身體有一定的好處。但孕婦在食用百香果時(shí)應(yīng)避免過量食用,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛等不適癥狀。如果孕婦出現(xiàn)上述不適癥狀,則建議及時(shí)就醫(yī)治療。在日常生活中孕婦還要注意飲食均衡攝入,避免暴飲暴食。同時(shí)孕婦還可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、瑜伽等,有助于增強(qiáng)體質(zhì)。