自然流產(chǎn)以后身體恢復(fù)到正常,一般需要一個(gè)月左右的時(shí)間,但是每個(gè)女性身體內(nèi)激素水平情況不一樣,自然流產(chǎn)以后身體激素水平下降的速度也存在一定的差異性。一般在自然流產(chǎn)后,需要女性多注意休息,避免情緒過(guò)度緊張,以免導(dǎo)致出血量增多、出血時(shí)間延長(zhǎng)。平時(shí)還需要多注意飲食,盡量以清淡、易消化、高蛋白、高維生素飲食為主,這樣可以及時(shí)的補(bǔ)充身體里所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于身體恢復(fù)。自然流產(chǎn)以后,必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃一些促進(jìn)子宮收縮以及排除殘留物的藥物。