睡覺心慌一般有可能是與心律失常,心動(dòng)過速等原因所引起的,與失眠焦慮也是有一定關(guān)系的,因?yàn)榻?jīng)常失眠,焦慮的話會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,從而導(dǎo)致心跳加快,或者是由于心供血不足,也是有可能會(huì)導(dǎo)致心慌等情況,需要及時(shí)的去醫(yī)院做相關(guān)的檢查,然后采取有效的治療。在日常生活當(dāng)中一定要注意多休息,避免過度的熬夜勞累等情況,需要多增加一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物,應(yīng)該多參加體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì),但是避免做劇烈運(yùn)動(dòng)。