懷孕初期腰酸的很有可能是孕囊著床引起的腹部酸脹不適,也有可能是孕婦體質(zhì)比較敏感,過(guò)度勞累或進(jìn)行體力活動(dòng)后腰肌勞損。在孕期,孕婦要保證充足的休息,適當(dāng)?shù)呐P床休息,避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),不要進(jìn)行重體力勞動(dòng),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證營(yíng)養(yǎng)均衡的攝入,以增強(qiáng)母體的抵抗力,促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,做好孕期保健工作。