胎停一般是指胚胎停育。不運動是否會導致胚胎停育需要根據具體情況判斷。1.不會:如果孕婦在懷孕期間適當進行一些有氧運動,并且沒有出現其他不適癥狀,則通常不會導致胚胎停育的情況發(fā)生。因為適當的運動可以促進體內的血液循環(huán),在一定程度上還可以增強自身的免疫力,有利于胎兒的生長發(fā)育。2.會:但如果孕婦長期臥床休息,可能會使身體的新陳代謝速度減慢,從而影響到營養(yǎng)物質的吸收和利用,甚至還會增加先兆流產、宮外孕等疾病的發(fā)生概率,此時則有可能會出現胚胎停育的現象。建議孕婦在日常生活中注意飲食健康,多吃富含優(yōu)質蛋白的食物以及新鮮的水果蔬菜,比如雞蛋、牛奶、蘋果、菠菜等,能夠補充身體所需要的多種營養(yǎng)元素,也可以促進胎兒的生長發(fā)育。同時還要定期去醫(yī)院做產檢,了解胎兒的生長發(fā)育情況。若期間出現明顯不適,還需及時就醫(yī)診治,以免延誤病情。