您的情況是典型的腸道功能紊亂,從而導(dǎo)致消化吸收不良、便秘等,深墨綠色的大便就是消化不良的表現(xiàn),一定要積極綜合調(diào)理,避免因長期消化吸收不良而造成營養(yǎng)不良、貧血、身體虛弱以及抵抗力下降等危害。建議吃常規(guī)藥物促進(jìn)胃動力,吃雙歧桿菌四聯(lián)活菌片+腹部按摩+腹部熱敷+刮痧療法積極調(diào)節(jié)腸道功能,吃健胃消食片助消化,多喝水,多吃蔬菜水果,禁止進(jìn)食涼、硬、冷、生、不易消化以及辛辣刺激性食物,不要吸煙飲酒,積極參加體育鍛煉,養(yǎng)成定時排大便的良好習(xí)慣,避免過度勞累和熬夜,注意腹部保暖,每餐不要吃得太多,要少食多餐,吃飯要細(xì)嚼慢咽,禁止暴飲暴食以及狼吞虎咽。