血糖高能吃桑葚嗎
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血糖高能吃桑葚嗎
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血糖高可以吃適量的桑葚。因?yàn)樯］氐暮橇肯鄬?duì)是比較低的，并且具有解毒、滋陰、補(bǔ)腎、潤(rùn)腸、安神、明目等功效，食用后對(duì)人體有一定益處。但是一次不能吃太多桑葚，因?yàn)槠渲幸灿刑欠郑蕴嘁矔?huì)使血糖有明顯升高。建議血糖比較穩(wěn)定的情況下吃適量的桑葚，如果血糖波動(dòng)比較大，要禁食。最好是選擇兩餐中間加適量的水果，注意定期檢測(cè)血糖的變化。另外，由于桑葚是一種寒性的水果，如果患者的脾胃功能比較差，也要慎重食用，以防止出現(xiàn)腹脹、腹瀉、腹痛等不適。
