坐姿不當(dāng)會引發(fā)腰痛?,F(xiàn)在很多年輕人上班都需要長時間坐著,如果長時間保持坐位,并且姿勢不當(dāng)會給人體的腰椎帶來很大的危害,特別容易出現(xiàn)腰部局部不適的情況,比如腰困、腰痛等。腰部是身體中用力較多的地方,為身體提供支持且保護(hù)脊柱,無論是久坐或久站,長期維持一個姿勢太久,均容易出現(xiàn)腰痛的情況,嚴(yán)重甚至?xí)鹧趽p。人體一般在勞累之后疼痛感會加重,但是休息之后都會有所緩解,因此平時一定要調(diào)整好坐姿,且不時伸伸懶腰或站起來活動一下,可以明顯緩解腰痛的癥狀。