男人腎虛可以飲用中藥茶代茶飲,用枸杞,桑葚,人參泡水經(jīng)常飲用,可以起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。若是腎虛的癥狀較重,出現(xiàn)體乏無(wú)力,遺精早泄等情況或癥狀。如果只是想暫時(shí)改善,可以服用西藥,如果想要平時(shí)長(zhǎng)期調(diào)理的話(huà),服用中成藥物溫腎蘇拉甫片效果比較好。合理調(diào)整生活規(guī)律也非常重要,首先需要保持心情舒暢,多參加體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),不要過(guò)度熬夜,盡量避免房事過(guò)度頻繁,綜合調(diào)理比較好。