來月經(jīng)的時候腹痛可以通過熱敷進(jìn)行緩解,經(jīng)期不能感受寒涼,不能接觸寒涼食物。如果出現(xiàn)經(jīng)期來月經(jīng)時小腹冷痛、手腳冰涼,這種情況絕大多數(shù)考慮是宮寒引起??梢酝ㄟ^口服溫經(jīng)、散寒、暖宮、止痛的藥物,同時可以暖寶熱敷肚子來進(jìn)行調(diào)整。同時也可以通過艾灸進(jìn)行調(diào)理,可以溫水泡腳,這些都是可以的。所以來月經(jīng)時出現(xiàn)腹痛情況,如果是宮寒引起的,這些方法是有效的。如果是氣滯血瘀引起也是有效的,可以吃溫經(jīng)散寒、痛經(jīng)止痛的藥物。如果是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥引起的痛經(jīng),這種方法臨床效果不明顯,可以到醫(yī)院按照子宮內(nèi)膜異位癥積極治療。