子宮小月經(jīng)不調(diào)主要是內(nèi)分泌性激素水平內(nèi)分泌失調(diào)偏低有很大的關(guān)系,建議需要有做女性性激素6項指標的仔細檢查,在月經(jīng)期的第2天或者第3天空腹抽血檢查,根據(jù)仔細檢查出的的結(jié)果,采用性激素的藥物實施調(diào)養(yǎng)3~6個月,有利于穩(wěn)定。平時要多消化許多優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物,雞蛋,牛奶,瘦肉,雞鴨,魚等,按時復(fù)查。需要強調(diào)的是平時飲食上減少辛辣刺激性食物的攝入,多吃點新鮮的蔬菜和水果。