如果孩子得了肥胖癥的話家長要通過運(yùn)動跟飲食改變他現(xiàn)在的情況,可以先讓孩子學(xué)學(xué)游泳,游泳時(shí)水的阻力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于陸上運(yùn)動時(shí)空氣的阻力,脂肪消耗的更快,并且多吃一些蔬菜,像西紅柿,黃瓜等,像餅干,夏威夷果,小蛋糕這個(gè)高熱量的食物就不要給孩子吃了,嚴(yán)格的控制孩子的飲食,不要讓他暴飲暴食,多運(yùn)動對改變孩子肥胖都是有好處的,家長在給孩子治療小兒肥胖期間,如果小兒肥胖癥狀嚴(yán)重的話,要及時(shí)帶孩子去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行針對性的治療,不要盲目的治療。