肩周炎通過按摩主要是緩解肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶,關(guān)節(jié)囊痙攣,能夠緩解肩周炎引起的疼痛,但是對于肩周炎的恢復起不到?jīng)Q定性的作用,所以肩周炎通過按摩是不能夠恢復。對于肩周炎的恢復主要是加強黏連攣縮的肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶,關(guān)節(jié)囊功能的鍛煉才能夠恢復肩周炎。這種情況疼痛明顯時可以應用非甾體類抗炎藥,并且行肩部的熱敷。應用藥物以后一定要加強肩關(guān)節(jié)的抬肩功能以牽拉黏連軟縮的韌帶關(guān)節(jié)囊恢復正常的肩關(guān)節(jié)活動,初期可以行患側(cè)肢體的爬墻活動。當達到九十度以后可以適當?shù)牡跻幌聠胃芤蕴弁茨苋淌転槎?,并且堅持行爬墻,吊單杠的鍛煉,慢慢牽拉開黏連的軟組織,肩周炎就會恢復。