頭發(fā)掉的厲害,考慮有可能是毛囊內(nèi)部受到了一些病理性損傷。在食療方面,一般建議多吃一些能夠促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的食物,可以選擇核桃仁、黑芝麻,或者是一些大豆類谷物進(jìn)行口服。這些谷物里面含有大量的不飽和脂肪酸和維生素b族,能夠促進(jìn)毛囊內(nèi)部毛發(fā)的生長(zhǎng)期,促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),讓已經(jīng)脫落的頭發(fā)快速生長(zhǎng)。讓沒(méi)有脫落的頭發(fā),降低脫落的概率。