中醫(yī)氣功治療痤瘡效果好

　　痤瘡俗稱“青春痘”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，發(fā)炎所引發(fā)的一種慢性炎癥性皮膚病。也是美容皮膚科的最常見的病種之一。下面就讓我們的專家為您簡(jiǎn)單介紹中醫(yī)氣功治療，希望能給您帶來幫助!

　　專家指出，治療痤瘡，除了藥物治療外，中醫(yī)氣功治療效果也很不錯(cuò)。

　　痤瘡的氣功療法

　　①姿勢(shì)站、坐、臥均可，雙眼微閉，舌抵上腭，從頭面、上肢、胸、背、腰、腹、大小腿、足部全放松。

　?、诤粑鼮楸俏呛?，緩、細(xì)、勻、靜、綿、深、長。

　?、垡饽钕纫忸^部，然后意念臉面十分光滑，痤瘡已經(jīng)消失。反復(fù)默念10～l 5分鐘。

　　④每日早、午、晚各練1次，每次練10～15分鐘。如痤瘡不嚴(yán)重，可于收功后干浴面36～100次。練功1月，痤瘡狀況可得到改善。

　　在以上專家為您簡(jiǎn)單介紹的中醫(yī)氣功治療，相信您已經(jīng)知道了，如果您還有什么疑問，歡迎咨詢我們的在線專家，我們將真誠為您服務(wù)!