人流后，中醫(yī)膳食可以幫助你盡快補(bǔ)血氣

　　人流后，有哪些飲食注意事項呢?哪些中醫(yī)膳食是可以用來補(bǔ)身體的呢?具體如下：

　　專家提醒：人工流產(chǎn)手術(shù)后不可馬上吃大補(bǔ)之藥膳，如麻油雞，也不可過量服用人參、黃耆、當(dāng)歸等等，這些會影響子宮收縮，增加出血的問題，人工流產(chǎn)手術(shù)后一周依癥狀可先服用圣愈湯、益母草煲雞蛋、散結(jié)定痛湯，大補(bǔ)之藥膳適合在人工流產(chǎn)手術(shù)一周以后服用，而坐月子的方式則比照一般。

　　圣愈湯

　　做法：圣愈湯3克、金鎖固精湯4克，麥冬、阿膠各1克，此為一日之量。

　　效果：填補(bǔ)骨髓、定志安神，治療產(chǎn)后情緒低落。

　　益母草煲雞蛋

　　做法：益母草30-60克、雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟后去殼取蛋再煮5分鐘，吃蛋并喝湯。

　　效果：治人工流產(chǎn)后惡露不止，功能性子宮出血，益母草能活血調(diào)經(jīng)，利水消腫，治各種婦女血瘀之癥，產(chǎn)后用可幫助子宮復(fù)原和減少惡露。

　　散結(jié)定痛湯

　　做法：當(dāng)歸酒洗、炒山楂各18克、川芎酒洗、牡丹皮、黑荊芥穗、炒桃仁各7克、益母草10克、乳香4克，以水煎兩次取汁，早晚溫服。

　　效果：收縮子宮，養(yǎng)血化瘀、促進(jìn)淤血排出，止痛，當(dāng)歸養(yǎng)血補(bǔ)虛、活血散淤，川芎活血行氣、止痛，牡丹皮、炒桃仁、益母草、乳香活血化瘀，黑荊芥穗止血。

　　詳情可登錄中醫(yī)膳食專題 http://tcms.fh21.com.cn/zyss/