人流后,中醫(yī)膳食可以幫助你盡快補(bǔ)血氣

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  人流后,有哪些飲食注意事項呢?哪些中醫(yī)膳食是可以用來補(bǔ)身體的呢?具體如下:

  專家提醒:人工流產(chǎn)手術(shù)后不可馬上吃大補(bǔ)之藥膳,如麻油雞,也不可過量服用人參、黃耆、當(dāng)歸等等,這些會影響子宮收縮,增加出血的問題,人工流產(chǎn)手術(shù)后一周依癥狀可先服用圣愈湯、益母草煲雞蛋、散結(jié)定痛湯,大補(bǔ)之藥膳適合在人工流產(chǎn)手術(shù)一周以后服用,而坐月子的方式則比照一般。

  圣愈湯

  做法:圣愈湯3克、金鎖固精湯4克,麥冬、阿膠各1克,此為一日之量。

  效果:填補(bǔ)骨髓、定志安神,治療產(chǎn)后情緒低落。

  益母草煲雞蛋

  做法:益母草30-60克、雞蛋2個,加水同煮,雞蛋熟后去殼取蛋再煮5分鐘,吃蛋并喝湯。

  效果:治人工流產(chǎn)后惡露不止,功能性子宮出血,益母草能活血調(diào)經(jīng),利水消腫,治各種婦女血瘀之癥,產(chǎn)后用可幫助子宮復(fù)原和減少惡露。

  散結(jié)定痛湯

  做法:當(dāng)歸酒洗、炒山楂各18克、川芎酒洗、牡丹皮、黑荊芥穗、炒桃仁各7克、益母草10克、乳香4克,以水煎兩次取汁,早晚溫服。

  效果:收縮子宮,養(yǎng)血化瘀、促進(jìn)淤血排出,止痛,當(dāng)歸養(yǎng)血補(bǔ)虛、活血散淤,川芎活血行氣、止痛,牡丹皮、炒桃仁、益母草、乳香活血化瘀,黑荊芥穗止血。

  詳情可登錄中醫(yī)膳食專題 http://tcms.fh21.com.cn/zyss/

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