常飲紅景天茶可降脂補(bǔ)血養(yǎng)氣
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紅景天是一種名貴藥材,它主要分布在高寒地區(qū),具有補(bǔ)腎養(yǎng)血、清肺止咳等功效,它可以泡茶喝,也可以搭配其他藥膳一起食用,下面我們來(lái)看看紅景天的功效及食療方。
中醫(yī)認(rèn)為,紅景天味甘、澀,性寒,常常用于氣虛體弱、病后畏寒、氣短乏力、肺熱咳嗽、跌打損傷等的治療。此外,紅景天還能防治高原反應(yīng),適合到高原地區(qū)旅游、工作的人群使用。隨著人們對(duì)紅景天研究的深入,紅景天的功效及應(yīng)用,現(xiàn)在也越來(lái)越受到人們的重視。紅景天不僅可以入藥,還有很大的美容效果,可作護(hù)膚品,也可食用。

食療方
1、紅景天茶
紅景天6克,研粗末。分兩次放入茶杯,沖入沸水,加蓋5-10分鐘即可飲用。
功效:具有補(bǔ)氣清肺的功效,適合用于預(yù)防高原反應(yīng),也適用于體質(zhì)虛弱、肺熱咳嗽的人群飲用。
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2、紅景天決明山楂飲
紅景天6克,決明子15克,山楂15克。上述用料一同放入砂鍋,加入適量清水,大火煮沸,小火熬煎20分鐘,當(dāng)茶飲用。
功效:具有補(bǔ)氣活血,消積降脂的功效。尤其適用于脂肪肝、高脂血癥的人群飲用。
3、紅景天三七綠茶

紅景天1克,三七3克,綠茶花1克。紅景天、三七研粗末,與綠茶一同放入蓋碗,沖入沸水,加蓋5分鐘即可飲用。
功效:具有補(bǔ)氣益血,活血化淤、降脂的功效。適用于心血管疾病、脂肪肝、高脂血癥的人群飲用。
4、紅景天芪棗燉瘦肉
紅景天9克,黃芪 15克,蓮子肉10克,大棗5枚,豬瘦肉300克。豬瘦肉洗凈切塊,與洗凈的紅景天、黃芪、蓮子肉、大棗一同放入砂鍋,加適量清水,大火煮沸,小火熬煮1小時(shí)。
功效:具有補(bǔ)氣養(yǎng)心,益氣養(yǎng)血的功效。適用于體質(zhì)虛弱、免疫力低下、大病重病后氣短乏力人群食用。
5、紅景天杏仁陳皮飲

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功效:具有清肺止咳化痰的功效。適用于肺熱咳嗽、哮喘的人群服用。
紅景天6克,北杏10克,陳皮3天,上述用料一同放入砂鍋,加入適量清水,大火煮沸,小火煎煮20分鐘即成。
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