中醫(yī)內(nèi)科:男性自我推拿是可以治療前列腺炎的
中老年男性易罹患前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌等前列腺疾病。中年男人自我推拿按摩,可預(yù)防、減輕前列腺疾病。中醫(yī)的具體方法如下:
推拿按摩會(huì)陰:(1)仰臥,兩腿分開,左右小腿彎曲至膝部;(2)兩手指彎曲,空掌,指尖按在會(huì)陰部位;(3)左右指尖、手掌先后將會(huì)陰揉100次。
提肛:取仰姿,做提肛、吸氣、提肛,并做收腹約100次。
引氣:仰臥,兩腿伸直,兩手平放。先引氣到丹田,隨之用意念從丹田引氣至?xí)?,同時(shí)會(huì)陰也隨之收縮,一般做十幾次,會(huì)陰有熱感即可。
便后:清潔肛門及直腸下段即可行按摩治療?;颊呷⌒叵ヅP位或側(cè)臥位,醫(yī)生用食指順肛門于直腸前壁觸及前列腺后,按從外向上向內(nèi)向下的順序規(guī)律地輕柔按壓前列腺,同時(shí)囑患者作提肛動(dòng)作,使前列腺液排出尿道口,并立刻小便。
專家提醒:一般來說,推拿按摩一個(gè)月后,癥狀好轉(zhuǎn),3個(gè)月后,尿滴瀝消失,尿流變粗,排尿暢通,基本恢復(fù)正常。開始時(shí)每日可按摩3次,半年后改為兩次。但推拿按摩并不包治前列腺炎、前列腺增生,癥狀嚴(yán)重者還應(yīng)配合中醫(yī)中藥辯證分型治療,可獲滿意療效。
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