肝炎患者應(yīng)多吃那類食物

　　肝炎患者應(yīng)該吃那些食物才能幫助肝臟進(jìn)行解毒呢?五谷雜糧等含淀粉類食品以及各種水果類都可以得到很好地輔助作用。

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　　五谷雜糧等含淀粉類食品以及各種水果類、蜂蜜等，能供給糖，有補(bǔ)充日常生活所需熱量、增進(jìn)肝臟的解毒功能的作用。

　　芝麻、花生、大豆、玉米、葵花子、椰子等食品及植物油、蛋黃、牛奶等，可為肝炎患者提供脂肪酸，補(bǔ)充熱量，幫助脂溶性維生素的吸收。

　　魚、蝦、貝類，牛、羊、豬的瘦肉、禽蛋類等可補(bǔ)充動(dòng)物蛋白，它們都能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生，補(bǔ)充機(jī)體代謝消耗，提供一定熱量。

　　對(duì)肝臟有益的食物：

　　防止宿醉的方法，亦在于強(qiáng)化肝臟，早晨起來覺得痛苦時(shí)，宜用烏梅煎湯加入砂糖飲服。此為速效性的方法。用西洋參煎服，亦有效果。

　　被列為可治肝臟病的食物，在我國(guó)有蜆子湯，而在外國(guó)則為檸檬。菊花茶也有效果。從中藥店購(gòu)買金銀花和甘草，煎湯后加入黑砂糖(烏糖)飲服亦可。

　　此外，靈芝、五味子、白芍、女貞子、當(dāng)歸、生地、枸杞、黃芩、山梔、淡竹葉、羚羊角、丹皮等亦有護(hù)肝作用。

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　　據(jù)《本草綱目》記載，荔枝有強(qiáng)肝健胰的效能，對(duì)增強(qiáng)精力有卓越的效果，是一種很強(qiáng)的滋養(yǎng)食物。不過，食之過多會(huì)出鼻血，或引起牙痛，容易上火(將荔枝洗凈，連皮一起咬，再去皮吃果肉，可防“上火”。