都有哪些食物易導(dǎo)致口臭

　　很多人吃完東西后就刷牙，可還是有口臭?？诔粲袝r讓人很尷尬，治療起來也很困難，所以，在日常生活中還要避免吃容易口臭的食物。

　　牛奶

　　如果牛奶殘留在嘴里，口腔的溫度和其他食物殘渣很容易使其散發(fā)出難聞的氣味，因此，喝完奶后記得漱口。

　　肉食

　　臨床營養(yǎng)學(xué)研究顯示，吃肉多會使身體產(chǎn)生異味的可能性增加。葉綠素可以作為人體的除臭劑，多吃綠色蔬菜有助于緩解體臭。

　　調(diào)料

　　做菜時喜歡放咖喱、孜然等調(diào)料，會讓人體散發(fā)出刺激性的氣味。這種氣味無法被完全消除掉，但經(jīng)常刷牙、淋浴或使用止汗劑，有助于減少這種異味。

　　酒

　　酒精會導(dǎo)致人體脫水，所以醉漢身上都會有種難聞的味道。所以，當(dāng)喝了很多酒之后，一定要好好漱口。

　　吃完大蒜的48小時內(nèi)，人體都會散發(fā)出難聞的氣味。吃大蒜和洋蔥前，把它們放在水里煮熟，或是喝加了薄荷、生姜和柑橘的水，就能減輕口臭。

　　大蒜和洋蔥