飲食指南：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃什么好

　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃什么好?正確飲食對(duì)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者癥狀的緩解有一定的效果，是一種輔助措施。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者一般宜進(jìn)食高蛋白、高熱量、易消化的食物，少進(jìn)辛辣刺激及生冷、油膩之物，飲食應(yīng)注意。那么風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃什么有助于緩解病情呢?

　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃什么好1、苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物，具有清熱解毒的功效，可以緩解局部發(fā)熱、發(fā)痛等;薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物，具有健脾利濕的功效，可用于緩解腫脹癥狀。

　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃什么好2、多種青菜、水果可以滿(mǎn)足人體對(duì)維生素、微量元素和纖維素的需求，同時(shí)具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而緩解局部的紅腫熱痛癥狀。

　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃什么好3、蛇類(lèi)、蟲(chóng)類(lèi)等活血通絡(luò)祛風(fēng)止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后飲用，可以緩解局部的紅腫熱痛癥狀，還可起到防止病變向其他關(guān)節(jié)走竄的作用，因此是作用較強(qiáng)的食物。

　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃什么好4、香菇、黑木耳等食品，具有提高人體免疫力的作用，可以緩解局部的紅腫熱痛等癥狀。

　　上文中講述了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃什么好，但是也要注意飲食要節(jié)制，飲食要定時(shí)、定量，食物的冷、熱均要適宜，不可因擔(dān)心體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不夠而暴飲暴食，增加脾、胃負(fù)擔(dān)，傷及消化功能。

　　如果是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎合并骨關(guān)節(jié)炎，還可以使用schiff益節(jié)氨糖鈣片緩解，每日三次，可分一次或者三次服用，不僅對(duì)關(guān)節(jié)炎有緩解作用，還有助于恢復(fù)各種類(lèi)型的骨關(guān)節(jié)問(wèn)題，是美國(guó)最受歡迎的骨關(guān)節(jié)保健品牌，在今年的1月9號(hào)進(jìn)駐中國(guó)市場(chǎng)，希望能幫助更多的人群解決關(guān)節(jié)問(wèn)題。