耳朵不注意清潔 易誘發(fā)皮脂腺囊腫

　　皮脂腺囊腫中醫(yī)稱“粉瘤”，主要由皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內(nèi)容物膨脹而形成的潴留性囊腫，囊內(nèi)為白色凝乳狀皮脂腺分泌物，得了皮脂腺囊腫不僅對(duì)人體有一定的傷害，還會(huì)嚴(yán)重影響患者的容貌，所以做好預(yù)防工作是很有必要的。

　　潔面是許多人的每日必修課，但你是否會(huì)記得每天都給耳朵做一次清潔?也許更多人是在洗頭的時(shí)候會(huì)順便洗一下耳背，順帶擦一下耳廓等地方，其實(shí)，耳朵的清潔也不容忽視，特別是皮脂分泌比較旺盛的區(qū)域尤其需要注意清潔。

　　如果油脂分泌旺盛的人群不注意清潔耳朵，很容易造成毛孔堵塞，進(jìn)而形成皮脂腺囊腫，皮脂腺囊腫較多發(fā)生在耳背和耳朵下方。開(kāi)始時(shí)像米粒一樣，如不引起重視，會(huì)形成潴留性囊腫，必須到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)切除，因此，耳朵的清潔工作每天都要做，需要用毛巾擦拭耳廓和容易藏污納垢的耳背。

　　皮膚囊腫的預(yù)防方法有哪些?

　　1、皮脂腺囊腫患者應(yīng)特別注意對(duì)皮膚的護(hù)理要講究衛(wèi)生，做到勤洗澡、勤更衣勤剪指甲。

　　2、對(duì)囊腫不可用力擠壓以免人為刺激引起發(fā)炎，囊腫較大者可爭(zhēng)取手術(shù)摘除。

　　3、如有繼發(fā)感染可作局部濕熱敷，及時(shí)服用抗菌藥物，待炎癥消除或控制后再作囊腫摘除術(shù)。

　　4、如發(fā)現(xiàn)囊腫已經(jīng)化膿則應(yīng)去醫(yī)院作切開(kāi)引流。待創(chuàng)口愈合后方可再作囊腫摘除手術(shù)。

　　延伸閱讀：皮脂腺囊腫患者的飲食注意事項(xiàng)

　　皮脂腺囊腫患者要減少攝取油炸、辛辣、堅(jiān)果類食品，這一類食物容易激發(fā)面皰粉瘤的孳長(zhǎng)，所以想減少粉刺、粉瘤或面皰的問(wèn)題，必須先改變飲食習(xí)慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進(jìn)細(xì)胞排毒的能力，由于患者體質(zhì)的不同我們把飲食禁忌按體質(zhì)來(lái)劃分。

　　油性皮膚者，飲食宜選用具有涼性、平性食物，如冬瓜、絲瓜、白蘿卜、胡蘿卜、竹筍、大白菜、小白菜、卷心菜、蓮藕、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚(yú)、雞肉、兔肉等。少吃辛辣、溫?zé)嵝约坝椭嗟氖称?，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜餞、肥豬肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圓肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜選用具有祛溫清熱類中藥，如白茯苓、澤瀉、珍珠、白菊花、薏苡仁、麥飯石、靈芝等。

　　中、干性皮膚者，宜多食豆類，如黑豆、黃豆、赤小豆，蔬菜、水果、海藻類等堿性食品。少吃鳥(niǎo)獸類、魚(yú)貝類酸性食品，如狗肉、魚(yú)、蝦、蟹等。宜選用具有活血化瘀及補(bǔ)陰類中藥，如桃花、桃仁、當(dāng)歸、蓮花、玫瑰花、紅花及枸杞子、玉竹、女貞子、旱蓮草、百合、桑寄生、桑椹子等。