水果美容：自制果蔬面膜

　　做面膜是每個(gè)女人都必須學(xué)會(huì)一項(xiàng)護(hù)膚保健課程，在市面上出售的那些面膜中，經(jīng)常會(huì)提到含有檸檬、草莓、獼猴桃等等水果，可見(jiàn)水果美容是切實(shí)可行的。那么我們能不能利用這些水果自己制作出既健康天然，又能護(hù)膚美容的面膜呢?

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　　1、香蕉酸奶面膜

　　配料：一根香蕉，兩勺牛奶，三勺濃茶

　　制作：把香蕉一根搗成泥狀，變成香蕉泥，接著在香蕉泥中加入兩勺的牛奶和三勺的濃茶，并且把它們充分的混合在一起，調(diào)到糊狀。洗干凈臉之后，涂抹于面部，大概15分鐘即可用溫水把面膜洗干凈。

　　功效：可以滋潤(rùn)肌膚，增強(qiáng)皮膚彈性，預(yù)防皺紋的產(chǎn)生，有效抗皺。不僅如此，用香蕉牛奶敷在微濕的頭發(fā)上，還可有效改善發(fā)質(zhì)，使頭發(fā)變得烏亮有光澤。

　　2、檸檬蜂蜜面膜

　　配料：檸檬，蜂蜜，面粉

　　制作：取一個(gè)檸檬并將其榨汁稀釋?zhuān)□r檸檬汁與蜂蜜、面粉調(diào)勻，潔膚后涂于面部，10分鐘后洗凈。

　　功效：檸檬含維生素C，有美白肌膚的效果，那是因?yàn)闄幟手泻袡幟蚀?，而且在淡化斑點(diǎn)方面也是很有作為。而蛋白有緊膚作用，調(diào)和之后可以讓肌膚凈白有活力，還能收斂毛孔，去除角質(zhì)。此外，檸檬皮的精油還有保濕、激活肌膚和防止老化的功效。

　　3、葡萄面膜

　　配料：青葡萄20粒

　　制作：先冷藏再搗爛，直接將葡萄泥漿敷于面上，10分鐘后清洗。

　　功效：葡萄具有抗氧化功效，不但能凈化肌膚，還可軟化膚質(zhì)，增加彈性和光澤。在許多知名護(hù)膚品中，都含有葡萄提取成分。稍稍假以時(shí)日，葡萄面膜能助你獲得光潔肌膚。

　　4、蘋(píng)果泥面膜

　　配料：新鮮有機(jī)蘋(píng)果半個(gè)，生雞蛋1個(gè)，蜂蜜、橄欖油少許，面粉適量

　　制作：將蘋(píng)果洗凈去皮，用榨汁機(jī)榨成蘋(píng)果泥備用;將生雞蛋打開(kāi)放入蘋(píng)果泥中，加入少許蜂蜜和橄欖油攪拌均勻;用適量的面粉調(diào)節(jié)面膜粘稠度(少量多次添加)

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　　功效：蘋(píng)果中的有機(jī)酸有很好的去油脂功效，并且能促進(jìn)新陳代謝。雞蛋與蜂蜜又有保濕功效，而其中的橄欖油滋潤(rùn)的效果更強(qiáng)了!所以這款蘋(píng)果泥面膜格外適合干性肌膚的MM!