女性皺紋太多 要防骨質(zhì)疏松

【摘要】皺紋多的女人顯老，非但如此，她們還比其他人更容易骨折。美國(guó)耶魯大學(xué)研究人員對(duì)114名停經(jīng)不到3年的婦女檢查對(duì)比后指出，皮膚彈性程度與骨質(zhì)密度關(guān)系密切。

　　研究人員評(píng)估了這些婦女臉部和頸部皺紋的數(shù)量和深度，檢驗(yàn)了她們前額和臉頰皮膚的柔韌度及骨密度。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，皺紋越嚴(yán)重，骨質(zhì)密度越低，而且這種聯(lián)系涉及全身的骨骼，包括盆骨、腰椎和腳踝等，這與骨骼和皮膚都需要膠原蛋白支撐和維持有關(guān)。膠原蛋白不足了，不僅看起來(lái)顯老，而且骨頭也容易疏松進(jìn)而引發(fā)骨折。

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　　女性絕經(jīng)后，卵巢功能喪失，雌激素快速下降，這也導(dǎo)致膠原蛋白含量嚴(yán)重不足。但因?yàn)榕陨眢w里原來(lái)都有少量雄激素，絕經(jīng)后，雄激素在脂肪內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為雌激素，這就保證了更年期后女性不至于雌激素降到零。微量的雌激素，不僅使女性不至于滿臉皺紋，老態(tài)龍鐘，還保證了骨骼的韌性。所以，相對(duì)胖一點(diǎn)的女性更年期后會(huì)顯得比較年輕，不僅是因?yàn)橹镜奶畛浔苊饬税櫦y的產(chǎn)生，還因?yàn)樗齻兏嗟拇萍に貙?duì)皮膚和骨骼的保護(hù)作用。

　　專家表示，如果步入中年的女性比同齡人皺紋多，皮膚枯萎嚴(yán)重，最好也去查查骨密度。如果骨密度確實(shí)低，可以通過(guò)藥物治療來(lái)提升，至于人們常指望的多吃所謂富含膠原蛋白的食物，如豬皮、豬蹄、牛筋等，其實(shí)沒(méi)啥用。