老人喝石榴汁對身體有什么好處

　　石榴富含大量的有機酸、糖類、蛋白質(zhì)，老年人常喝石榴汁對身體很有好處。需要提醒的是，石榴不可以一次吃得太多，飲用石榴汁應以每天飲250毫升左右為宜。下面就來詳細說說喝石榴汁對老年人的好處。

　　預防老年癡呆癥

　　研究表明，石榴中的一種化合物(安石榴甙)，對大腦健康起到保護作用，從而為阿爾茨海默氏癥和帕金森癥的治療提供了一條新途徑。研究者也指出，石榴汁可以作為一種有效的藥物替代品來預防與認知障礙癥相關(guān)的疾病。研究者建議人們經(jīng)常喝純度為100%的石榴汁，它大約含有3.4%的安石榴甙。

　　保護心臟

　　常吃石榴具有保護心臟的作用。眾所周知，動脈硬化是引發(fā)心臟病的主要原因之一。而石榴中含有多種抗氧化劑，這些抗氧化劑能有效地防止脂肪在心血管壁上的堆積，從而可阻止動脈粥樣硬化的形成，從根本上防止心臟疾病的發(fā)生。另外，石榴中還含有大量的石榴酸，這些石榴酸具有抵抗人體炎癥的功效，也能起到預防心臟病的作用。

　　預防前列腺癌

　　石榴一向被稱作是水果中的“抗氧化之王”，石榴汁有強抗氧化和消炎作用，可保護人體健康細胞不受自由基的破壞。研究人員說，石榴汁中的多酚等成分能夠抵抗前列腺癌，但是確切的機理還不清楚，有待于進一步研究。男士最好堅持每天吃一個石榴或喝一杯石榴汁，保護前列腺健康。并有益于自身的健康與長壽。

　　預防細菌感染

　　實驗證明，石榴中的抗氧化物能減少導致發(fā)炎的白細胞的含量，阻礙酵素侵蝕軟骨，它還是維持關(guān)節(jié)完整與功能的有效營養(yǎng)補充品。

　　預防骨關(guān)節(jié)炎

　　石榴的果皮中含有堿性物質(zhì)，有驅(qū)蟲功效;石榴花則有止血功能，且石榴花泡水洗眼，還有明目的效果。現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，石榴皮所含“根皮鹼”對傷寒桿菌、痢疾桿菌、結(jié)核桿菌、綠膿桿菌及各種皮膚真菌均有抑制作用。