如何打敗兒童齲齒呢？

　　兒童正處于牙齒養(yǎng)生保健的關(guān)鍵時期，齲齒也非常容易光顧兒童，那么如何幫助兒童防止齲齒入侵呢?

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　　1、注意口腔衛(wèi)生

　　預(yù)防寶寶齲齒一定要注意寶寶的口腔衛(wèi)生。在乳牙萌出前，家長可以每天用紗布蘸清水或淡鹽水輕擦寶寶牙床，長出乳牙后也要用同樣的方法清理寶寶的小牙，早晚各一次，也可以購買專門的指套刷，蘸清水或淡鹽水為寶寶清理牙齒。寶寶2歲左右可以開始訓(xùn)練刷牙，早晚各一次，尤其睡前刷牙要仔細(xì)，吃完東西都要漱口。

　　2、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣

　　家長一定要避免寶寶含奶瓶睡覺，因?yàn)槿胨瘯r，奶瓶內(nèi)的液體會成為口腔內(nèi)致齲細(xì)菌的極佳培養(yǎng)基;另外，奶瓶液體中的碳水化合物會被細(xì)菌分解產(chǎn)酸，侵蝕牙齒，形成齲齒。

　　少吃甜食和膨化食品，吃飯是家長應(yīng)注意不能讓孩子養(yǎng)成把飯含在口中、邊吃飯邊玩的習(xí)慣。因?yàn)槊罪堉型瑯雍刑欠?，長時間滯留在口腔中也會產(chǎn)酸發(fā)酵，產(chǎn)生蛀牙。

　　3、定期做口腔檢查

　　牙科專家提醒，家長應(yīng)該從孩子第一顆乳牙萌出后，就定期帶孩子到醫(yī)院處進(jìn)行口腔檢查，實(shí)施一些必要的防齲措施，如：涂氟、窩溝封閉等。不要等到寶寶牙齒出了問題再去醫(yī)院。

　　4、預(yù)防齲齒要小心“隱形糖”

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　　為了預(yù)防齲齒，很大家長都會限制寶寶吃糖，但他們往往只限制了寶寶吃糖果、巧克力、甜食，卻忘記了防范兒童食物中其他種類豐富的“糖”。兒童飲食多為軟質(zhì)食物，如奶粉、蛋糕、餅干以及某些膨化類食品，它們共同的特點(diǎn)是黏稠性強(qiáng)、含糖量高，容易滯留在牙齒表面發(fā)酵產(chǎn)酸，成為齲病發(fā)生的重要因素之一。如果寶寶每天都吃這類食物，即使注意清潔，也不一定能保證口腔里沒有糖分存留，仍然有齲壞的可能。