兒童養(yǎng)生：寶寶冬天怎樣避免紅臉蛋

　　想必媽媽們都知道，孩子們到冬天最明顯的特征就是左右臉蛋紅撲撲的。這樣的臉蛋好不好呢?兒童養(yǎng)生專家告訴你，這樣的臉蛋容易出現(xiàn)皮膚問題，更嚴(yán)重的可能出現(xiàn)凍瘡，需要及時做好兒童養(yǎng)生。

　　兒童的皮膚含水較高，特別是3歲以下的嬰幼兒，皮膚含水量明顯高于成年人，每到冬春季節(jié)氣候比較干燥的時候，若不加以適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)，孩子的皮膚容易失水，看上去沒有光澤，干燥、起皺、脫屑、發(fā)紅，甚至很出現(xiàn)皴裂。

　　兒童養(yǎng)生之寶寶皮膚易皸裂

　　兒童養(yǎng)生專家提醒你：最容易出現(xiàn)皴裂的地方，是孩子的小臉蛋和小手背，所以我們常常看到小寶寶出現(xiàn)紅臉蛋。如果皸裂情況不嚴(yán)重，只需給孩子涂上保濕的潤膚霜，別再讓它繼續(xù)失水，就好了;如果比較嚴(yán)重，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下抹一些激素類藥膏。此外，家長應(yīng)注意教孩子把手和臉洗干凈后，盡快擦干，擦干前要避免冷風(fēng)直吹，擦干后，記得抹上一層保濕潤膚霜，以防止孩子皮膚失水。

寶寶怎樣避免紅臉蛋

　　兒童養(yǎng)生之手臉洗過立即擦干

　　兒童養(yǎng)生專家同樣提醒您：每次給寶寶洗過手臉后，要立即擦干，避免冷風(fēng)吹，擦干后一定要涂上潤膚油。寶寶若常流口水，會把嘴周圍皮膚弄得紅紅的，要替寶寶抹凈面頰，再涂潤膚油，凡士林、兒童霜頗受媽媽們的歡迎。

　　兒童養(yǎng)生之冬天洗澡不能太勤

　　冬季為寶寶洗澡不可太勤，水不可過燙，使用專用浴液或者什么都不用，洗浴后可擦些油保濕。在外玩耍時，要注意給孩子戴好手套，避免受到冷空氣的刺激。

　　兒童養(yǎng)生之寶寶多吃維生素A

　　寶寶所處的環(huán)境要保持空氣的新鮮和濕潤，北方室內(nèi)開暖氣的家庭，可在房間開加濕器。

　　兒童養(yǎng)生之居住環(huán)境也要濕潤

　　多給寶寶吃些富含維生素A的食物，因?yàn)楫?dāng)人體缺乏維生素A時，皮膚會變得干燥，因而禽蛋、豬肝、魚肝油、黃豆、花生等食物是上選。