男人的腳這么臭該怎么緩解

　　臭腳是都有的，工作了一天，腳出汗，得不到散熱，肯定會(huì)有臭味的，這也是比較正常的了，尤其是男人，那到底該怎么保養(yǎng)我們的身體，很多朋友都不知道該怎么保養(yǎng)好自己的身體。那對(duì)于我們的身體，大家都該怎么做呢，其實(shí)，健康的身體肯定是離不開保養(yǎng)的了。那你知道男人的腳為什么臭嗎?腳臭的時(shí)候有哪些治療的方法呢。男人的腳臭類型又會(huì)有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。

　　男人的腳為什么臭

　　腳臭是由于腳底所分泌的汗水積留在鞋子內(nèi)，當(dāng)潮濕、悶熱的環(huán)境下，便會(huì)引起腳上的細(xì)菌大量繁殖，因此在霉菌、細(xì)菌的發(fā)酵之下，產(chǎn)生獨(dú)特的臭味。　

　　日常影響因素包括足部出汗過多，也可能由于交感神經(jīng)過度興奮所造成?；蛘呤悄_趾間足癬等皮膚病?；蛘呤菦]有注意腳部的清潔、衛(wèi)生，造成足部細(xì)菌的滋生，而導(dǎo)致惡臭。此外，過厚的老舊角質(zhì)，也會(huì)造成細(xì)菌增生，惡化腳臭;加上穿不透氣的鞋，臭味更重。

　　腳臭的治療方法

　　1、如果有腳臭的現(xiàn)象的話不妨在鞋子內(nèi)放入生石灰小包，這樣既能吸收鞋子里的腳汗又能祛除腳臭。

　　2、用白蘿卜半個(gè)，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。

　　3、如果有腳臭的現(xiàn)象的話不妨用些柚子皮，將柚子皮撕成小碎片放入鞋子內(nèi)。

　　4、腳臭產(chǎn)生的原因有時(shí)候是因?yàn)榇┑狡焚|(zhì)低劣的襪子，可以試試看購買品質(zhì)較高的除腳臭健康襪增加透氣度，或許可以對(duì)腳臭問題有相當(dāng)?shù)膸椭?，比如用抗菌棉或竹纖維材料紡織的一般性除臭襪子，以及目前效果最好的銀纖維材料的殺菌除臭襪等。

　　5、如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，并反復(fù)搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。

　　6、每天回家脫掉鞋子之后將干茶葉(泡過的也可)包放入鞋內(nèi)可去除異味。

　　7、葛根15克、研成細(xì)末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。

　　8、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內(nèi)，待第二天早晨干燥后再穿。

　　9、新買回的膠、球鞋T諂浜C嗟咨暇勻地噴足白酒，直至海綿底不能收為止，待其晾干后穿起來就不會(huì)產(chǎn)生臭味了。

　　10、在洗襪子的水里倒入少許白醋泡一會(huì)兒，再用清水洗凈，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。

　　11、洗腳時(shí)，在水中加入米醋10至15毫升，調(diào)勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續(xù)泡三至四天，腳臭即可消失。

　　腳臭的類型

　　生理性腳臭

　　由于肥胖或運(yùn)動(dòng)多，造成足部出汗過多，再加上常穿一些像膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪，如果再不經(jīng)常洗腳就容易引起生理性腳臭。

　　平常只要是經(jīng)常洗腳，特別是運(yùn)動(dòng)過后洗腳，勤換鞋、襪，穿一些透氣性好的鞋、襪等就可以避免生理性腳臭;病理性腳臭

　　如果長時(shí)間的，足部多汗、潮濕或鞋、襪不通氣等，可誘發(fā)病理性腳臭;或通過污染的澡堂、游泳池邊的地板、浴巾、公用拖鞋、洗腳盆等也能傳染病理性腳臭。

　　平常除了要經(jīng)常洗腳，勤換鞋、襪外，還要積極配合治療，把病因去除后，就會(huì)減輕或消除腳臭。

　　男人腳臭如何預(yù)防

　　1、保持好心態(tài):一個(gè)人的心情其實(shí)也是會(huì)影響到腳臭的。如果一個(gè)人的情緒不好，那么身上出汗就會(huì)變多，進(jìn)而導(dǎo)致腳臭，或者是加重腳臭的癥狀。所以要學(xué)會(huì)平靜自己的心情，好心情除了對(duì)這個(gè)有用，對(duì)身體的各個(gè)方面都是很有幫助的。

　　2、不要和別人公用洗腳盆和毛巾:要是別人有腳臭，而自己又和他用了同一個(gè)洗腳盆或者是同一張毛巾的話，自己的雙腳可能會(huì)受到感染，進(jìn)而導(dǎo)致腳臭。所以要買一個(gè)自己的洗腳盆和一張自己的擦腳毛巾。最好也不要穿別人的鞋子，也最好不要借鞋子給別人穿。雖然是朋友，但是有些東西還是不能共用的。

　　3、少吃刺激性食物:刺激性的食物是那些辣的食物。很多人都喜歡吃辣椒，甚至是無辣不歡，這也沒有什么。但如果一個(gè)人有腳臭的話，好不容易好了就要忌口了。那是因?yàn)槌岳钡臇|西以后身體會(huì)排出很多汗液，這些汗液出現(xiàn)在腳上的話很容易就會(huì)導(dǎo)致腳臭。

　　男人腳臭的危害

　　沒事?lián)改_手腳并癢

　　腳氣是高復(fù)發(fā)疾病，藥物治療沒好停藥容易復(fù)發(fā)，為后面的治療造成更大的困難。腳氣極易通過接觸傳染到雙手和身體的其他部位，成為手氣和體癬。腳氣患者腳再癢也萬萬不能用手摳。

　　衣物混洗全家遭殃

　　腳氣是高傳染性的疾病，全國30%的人口患有腳氣，在南方和沿海地區(qū)腳氣的患病率甚至高達(dá)60%，沒患腳氣的人甚至成為“少數(shù)派”，可見腳氣傳染性之強(qiáng)，危害之廣。衣物混洗是腳氣家庭傳染的重要原因，需要格外注意。

　　威脅生命

　　腳氣治療大意不得，輕者影響生命質(zhì)量，重者，甚至腳氣危害真會(huì)威脅生命，曾有網(wǎng)友發(fā)生過因腳氣不治引發(fā)丹毒，病毒蔓延全身，引發(fā)毒性入侵消化道，造成內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)大出血的案例。腳氣不治自己不會(huì)好，反而把自己變成了“真菌”繁殖基地。

　　結(jié)語：當(dāng)腳出汗后得不到散熱的話就會(huì)出現(xiàn)臭腳味了，不管你怎么做，都會(huì)有臭味的，那我們到底該怎么保養(yǎng)自己的身體呢，當(dāng)潮濕、悶熱的環(huán)境下，便會(huì)引起腳上的細(xì)菌大量繁殖，因此在霉菌、細(xì)菌的發(fā)酵之下，產(chǎn)生獨(dú)特的臭味。另外平常只要是經(jīng)常洗腳，特別是運(yùn)動(dòng)過后洗腳，勤換鞋、襪，穿一些透氣性好的鞋、襪等就可以避免生理性腳臭?，F(xiàn)在大家都知道了吧，一定要好好的緩解腳臭了。