在生活中如何調(diào)理腦血栓?

 我們大家的知道,腦血栓是我們生活中比較常見的一種疾病,并且腦血栓比較常見于老人。生活中很多的習(xí)慣可能會(huì)引起腦血栓,因此養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣是很有必要的。腦血栓疾病不僅僅是需要及時(shí)做好治療準(zhǔn)備,同時(shí)還需要在治療疾病的時(shí)候做好調(diào)節(jié),調(diào)節(jié)這個(gè)疾病的時(shí)候要注意很多事項(xiàng),而調(diào)理腦血栓疾病也是很重要很關(guān)鍵的治療方法,對(duì)于這個(gè)腦血栓疾病的治療來說會(huì)有很大的幫助,對(duì)腦血栓疾病的護(hù)理很多人都不知道,所以說在治療的時(shí)候效果不明顯,那么下面我們來看看這個(gè)腦血栓疾病到底怎么調(diào)理好?

 如何調(diào)理腦血栓?

 一、心理護(hù)理

 腦血栓形成的患者由于病情發(fā)展快、恢復(fù)期較長(zhǎng),患者常產(chǎn)生焦慮不安、低落、悲觀失望、厭倦等情緒?；颊呦Ｍ鼙会t(yī)務(wù)人員尊重和重視,期待安全可靠的診療護(hù)理,醫(yī)務(wù)人員應(yīng)給予周到細(xì)致的生活護(hù)理,用護(hù)理技巧填補(bǔ)患者的體力、智力和意志方面的缺陷,促進(jìn)自主生活的恢復(fù),樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

 二、飲食調(diào)理

 腦血栓康復(fù)期飲食上應(yīng)給予低鹽、低脂、高維生素飲食,宜多食蔬菜、水果,忌煙、酒,保持大便通暢,切忌暴飲暴食,避免過度肥胖。

三、注意鍛煉

 訓(xùn)練與休息相結(jié)合,避免過度疲勞,密切觀察病情,如有不適及時(shí)停止訓(xùn)練,預(yù)防并發(fā)癥,加強(qiáng)保護(hù),防止受傷。在鍛煉中必須有人照顧,當(dāng)患者有獨(dú)立日常生活能力時(shí)再逐漸脫離助手。

 四、保持情緒穩(wěn)定

 情緒過于緊張,可引起血管痙攣,血壓驟升,血液變稠,從而影響人體正常血液循環(huán),誘發(fā)血栓形成或血管破裂。而且健康的心態(tài)更利于腦血栓病癥的恢復(fù)。

 中藥調(diào)理腦血栓

 【方名】玉竹鉤藤湯

 【辨證】陰虛陽亢,肝陽化風(fēng),風(fēng)痰阻竅。

 【治法】滋陰潛陽,開竅化痰。

 【組成】丹參12克,玉竹12克,女貞子12克,生牡蠣12克,鉤藤12克,竹茹12克,白芍15克,麥冬9克,茯神9克,柏子仁9克,知母9克,遠(yuǎn)志6克,石菖蒲6克,甘草3克。

 【用法】水煎服,每日1劑,日服2次。

 【方名】鉤軍湯

 【辨證】肝陽挾熱上犯。

 【治法】平肝化痰,瀉實(shí)通腑。

 【組成】鉤藤15克(后下),牡蠣30克(先煎),生石決明30克,生川軍4.5克(后下),枳實(shí)12克,茯苓12克,黃芩9克,天竺黃9克,丹皮9克,炒槐花9克。

 【用法】水煎服,每日1劑,日服2次。

 腦血栓會(huì)帶來的傷害

 1、人體血液中存在著凝血系統(tǒng)和抗凝系統(tǒng)。在正常情況下,二者保持著動(dòng)態(tài)平衡以保證血液在血管中的正常流動(dòng),也不會(huì)形成血栓,在特殊情況下,如血管有硬化,狹窄等損傷天氣寒冷,出汗過多、血壓過低、缺乏飲水等情況下,會(huì)使血流緩慢、血液濃縮粘稠、致凝血功能亢進(jìn)或抗凝功能削弱時(shí),則會(huì)打破這種平衡,使人處于“易栓狀態(tài)”。

 2、血栓病可以發(fā)生在血管的任何地方,血栓隨著血液在血管內(nèi)流動(dòng),如果在腦動(dòng)脈血管中停留,阻礙了腦動(dòng)脈正常血液的流通就是腦血栓,從而引發(fā)缺血性中風(fēng)發(fā)作,若堵塞了心臟的冠狀動(dòng)脈血管,則會(huì)誘發(fā)心肌梗塞,此外,還有下肢動(dòng)脈血栓下肢深靜脈血栓及肺栓塞等。

腦血栓的預(yù)防措施

 1、飲食調(diào)整

 按照多品種,有著合理的飲食習(xí)慣,適量與平衡的飲食原則,安排好一日三餐的食物,多吃對(duì)預(yù)防中風(fēng)有益的食物,牛奶,魚肉,黃豆,豆豉,花生,大蒜,洋蔥,草莓等對(duì)預(yù)防血栓是有益的,

 2、飲水充足

 每日正常飲水量應(yīng)達(dá)2000~2500毫升,對(duì)老年人來說,更要多飲水,老年人在不同程度上其血液具有濃,粘,聚,凝的特點(diǎn),多飲水有利于降低血粘度,減少腦血栓具有濃,粘,聚,凝的特點(diǎn),多飲水有利于降低粘度,減少腦血栓形成的危險(xiǎn)性,

 3、戒降煙酒

 要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時(shí)飲食不要肥膩, 勞逸結(jié)合,不要用腦要適度,不要持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng),60歲以下者用腦一小時(shí),應(yīng)休息10分鐘左右,60歲以上者用腦半小時(shí),應(yīng)休息5~10分鐘,以免過于疲勞而誘發(fā)腦中風(fēng),

4、生活規(guī)律

 其次還要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)就是老年人生活要有規(guī)律,因?yàn)槔夏耆松碚{(diào)節(jié)和適應(yīng)機(jī)能減退,生活無規(guī)律,易使代謝紊亂,促進(jìn)血栓形成。

 結(jié)語:好了,到這里上面的文章就是今天小編和大家說到的關(guān)于生活中經(jīng)常比較常見的一種疾病,腦血栓的相關(guān)問題了。另外,小編還想說的是,對(duì)于這個(gè)腦血栓疾病的調(diào)理就如上文所描述的那樣,自己一定要學(xué)會(huì),然后也要在生活中用到,這樣就可以幫助自己調(diào)節(jié)疾病癥狀,幫助自己得到更快的恢復(fù),而在治療疾病的時(shí)候也要記得有一個(gè)放松的心情,如果緊張的話對(duì)疾病的治療也是有影響的,飲食生活的注意就更重要的,自己一定要好好的改善。