白領(lǐng)注意電腦易引起肺栓塞

　　肺栓塞形成的原因主要是長期坐臥不動，下肢血液回流速度減慢，血栓逐漸聚集形成。一般多見于有糖尿病、心腦血管病、癌癥、骨折等長期臥床的中老年患者，肺栓塞有三大典型癥狀：胸痛、胸悶、咯血。

　　專家：白領(lǐng)在電腦前久坐不動易引起肺栓塞

　　但是專家提醒白領(lǐng)，長時間坐在電腦前工作、上網(wǎng)、打游戲而不站起來運(yùn)動者，不僅會患頸椎病、肩周炎、眼疾等疾病，也會引起下肢靜脈血栓導(dǎo)致肺栓塞，肺栓塞的死亡率高達(dá)20%。嚴(yán)重肺栓塞能在幾分鐘內(nèi)要人命。

　　支招：白領(lǐng)應(yīng)該常動動

　　專家同時指出白領(lǐng)在電腦前久坐不動的話還會出現(xiàn)突然眩暈、跌倒、心慌、出汗等癥狀，有的會出現(xiàn)一側(cè)肢體疼痛和腫脹。因此，長期久坐電腦前工作或上網(wǎng)游戲1—2小時，就應(yīng)該站起來運(yùn)動一下，有意識地活動下肢，做下蹲等動作，加快下肢血液流動，平時可穿彈力襪;長期臥床者，可經(jīng)常按摩下肢促進(jìn)血液循環(huán)。一旦出現(xiàn)胸痛胸悶等癥狀，要立即送醫(yī)院急診。