冰糖雪梨做法學會了嗎？加點它還能治咳嗽

冰糖雪梨做法其實有很多，只是每種冰糖雪梨的效果和作用不同。今天要給大家說的是和治咳嗽有關的冰糖雪梨做法，因為咳嗽是我們每個人經常遇到的一種常見疾病，得了這種病后，大多數人都會選擇藥物治療。雖然藥物治療見效快，但是長期服用藥物，特別是西藥，會使身體對藥物產生依賴，也就是我們所說的負作用。而冰糖雪梨卻彌補了藥物治療的缺點，它不僅能有效止咳，而且無負作用，由此可見學會冰糖雪梨做法很重要，下面我就教大家一個能有效止咳的冰糖雪梨做法。

梨子在秋天是個不錯的選擇，它的汁液能提供生命的水分，還能緩解咳嗽。白木耳因其藥用功效而受到贊揚，滋潤我們的身體。它有較高的膠原蛋白含量，使我們的皮膚保持年輕。所以這湯很受歡迎，因為它很容易做，但有神奇的功能。

材料：

白木耳10g，梨200g，冰糖20g。

步驟：

1、白木耳在溫水或冷水中浸泡約2-3小時。

5、你也可以加入一些棗或枸杞湯，大約10分鐘前，你完成整個過程。

4、將白木耳、梨粒和砂糖一起煮沸，煮約15分鐘。

3、把梨洗干凈，去皮，切成小塊。

2、將白木耳切成小塊，取出底部堅硬的部分。